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2017年03月 アーカイブ

2017年03月01日

小顔

小顔に憧れますか?
ちなみに私は小顔です。「顔、ちっちゃ!!」ってよく言われる。
でもそれがどうしていいのかさっぱり分からない。
シワになりやすいし、目立たないし。

それでも小顔に憧れる人は多い。

お酒を飲んだ次の日や、寝不足の時なんかは顔がいつもよりむくんで大きく見えることがありますよね?

そういう時は、家の外に出るのも億劫でひきこもりがちになってしまうらしい。汗
また体質にもよりますが、食べ過ぎたら顔から太ってしまう方もいるといいます。

そんな時に効果的なのが、小顔体操です。
知り合いが教えてくれました。
私には不要なのですが。

顔の筋肉は日頃30%ほど使っていないといわれているので、
この筋肉を動かすことで、顔はどんどん小顔になっていくんだそうですよ。
また筋肉自体20代から落ちていくといわれているので、
体操をすることで若返りの効果も期待できるといいます。

ようは、身体のダイエットもそうですけど、運動!みたい??

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